Thuốc Giảm Cân Ever Slim USA

Thuốc giảm cân Ever Slim USA

Thứ Tư, ngày 01 tháng 10 năm 2014

Tác dụng của dầu dừa cho đôi môi quyến rũ


Dầu dừa có rất nhiều công dụng đối với cơ thể. Nó có thể được sử dụng chẳng khác gì một loại son dưỡng môi. Cùng tìm hiểu công dụng của dầu dừa đối với môi nhé!

Tác dụng của dầu dừa đối với phụ nữ mang thai


Dầu dừa được biết đến là loại mỹ phẩm thiên nhiên và rất an toàn với người sử dụng đặc biệt là mẹ bầu. Không chỉ có công dụng làm đẹp, dầu dừa còn có lợi cho sức khỏe nữa. Vì vậy, chị em đừng bỏ qua món quà tuyệt vời từ thiên nhiên này trong thời gian 'đeo bao lô ngược' nhé. Sau đây là tác dụng của dầu dừa đối với bà bầu.

Ngăn ngừa rạn da
Dầu dừa đã được rất nhiều mẹ tin sử dụng để ngăn ngừa rạn da khi mang thai. Từ tháng thứ 4,5 thai kỳ, mẹ bầu dùng dầu dừa massage nhẹ nhàng lên những vùng da dễ có nguy cơ bị rạn như ngực, bụng, mông, đùi... sẽ có hiệu quả lắm đấy.

Dưỡng ẩm da
Dầu dừa cũng được nhiều mẹ bầu tin tưởng sử dụng thay các loại mỹ phẩm. Chị em có thể dùng dầu dừa để dưỡng ẩm cho da, dầu dừa kết hợp với đường có thể dùng để tẩy da chết.

Phòng ngừa nứt nẻ
Khi tiết trời khô hanh, mẹ bầu cũng có thể lấy dầu dừa để bôi chống nứt nẻ da đặc biệt trên môi, má, tay...

Trị nốt côn trùng cắn
Dầu dừa còn có công dụng trị nốt côn trùng đốt hiệu quả. Khi mang thai, chị em thường hay bị côn trùng đốt, vì vậy đừng quên sử dụng dầu dừa nhé.



Làm đẹp tóc
Một công dụng làm đẹp khác của dầu dừa nữa là làm đẹp tóc. Mái tóc mẹ bầu sẽ bóng đẹp hơn nhiều nhờ mỹ phẩm thiên nhiên này. Ngoài ra, dầu dừa có thể sử dụng làm dầu xả hoặc dầu ủ tóc giúp nuôi dưỡng tóc.
Cách sử dụng: cho 1 muỗng cà phê dầu dừa vào ngọn tóc, dùng tay thoa đều lên toàn bộ tóc. Ngoài ra, để nuôi dưỡng tóc sâu hơn, có thể cho 1 muỗng dầu dừa lên chân tóc và mát xa và để qua đêm.

Giảm stress
Khi mang bầu, chị em hay bị stress. Lúc này hãy mát xa dầu dừa lên đầu và trán giúp giảm stress hiệu quả.

Trị nứt núm ti
Không chỉ trong thai kỳ, dầu dừa còn cực tốt với mẹ sau sinh. Trong thời gian cho con bú, nếu núm ti chị em bị nứt hoặc khô có thể bôi trực tiếp dầu dừa lên, sẽ làm mềm da và nhanh lành vết thương. Dầu dừa cũng rất an toàn nếu con bú sau đó.

Tác dụng của dầu dừa làm tốt sữa sau sinh

Ngoài ra, sản phụ sau sinh uống dầu dừa còn giúp tăng chất lượng sữa mẹ nữa đó.

Thứ Ba, ngày 30 tháng 9 năm 2014

Cách tăng cân an toàn, hiệu quả cho người gầy


Ăn nhiều, ăn thực phẩm chứa đầy đủ chất dinh dưỡng, luyện tập thể thao và sử dụng thuốc tăng cân sẽ giúp bạn cải thiện cân nặng một cách nhanh chóng.

Các cách tăng cân thông qua việc ăn vặt nhiều, ăn các thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn ngọt sẽ giúp trọng lượng của bạn tăng lên nhanh chóng nhưng chưa phải là cách tăng cân lành mạnh, bởi các loại thực phẩm nói trên thường chứa chất béo trans hoặc chất béo bão hòa không tốt cho cơ thể. Nó cũng là nguyên nhân đẩy bạn tiến vào béo phì và mắc một số chứng bệnh như tiểu đường, tim mạch…
Thay vào đó, các cách tăng cân thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tăng cân vừa phải, tốt cho sức khỏe của bạn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích.
Bởi vì cơ thể bạn cần nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng như chất béo omega-3 (có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, hạt lanh, quả óc chó...), protein (có trong thịt nạc, cá, thịt gia cầm, các loại hạt và cây họ đậu), carbohydrate (từ trái cây, rau và ngũ cốc...)
Để tăng cân một cách lành mạnh, một bữa ăn của bạn phải chứa đủ protein, carbohydrate và axit béo lành mạnh. Bạn có thể lựa chọn cá, thịt ít chất béo, thịt gà hoặc các loại đậu phộng... cho bữa ăn của mình.
Bổ sung sữa và nước trái cây để thêm calo thay vì chỉ uống nước lọc. Tuy nhiên, đừng chọn nước ngọt có đường vì mặc dù có bổ sung calo cho cơ thể nhưng loại đồ uống này không có chất dinh dưỡng.



Song song đó, bạn có thể bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất để đảm bảo cơ thể bạn được cung cấp tất cả các dưỡng chất cần thiết.
Bạn nên tập thói quen ghi nhật kí hàng ngày về thực đơn, chế độ luyện tập, mức tăng trọng lượng của cơ thể, bệnh tật hoặc các phản ứng của cơ thể đối với chế độ ăn uống và luyện tập đó (nếu có) là một biện pháp bảo vệ cách tăng cân lành mạnh và an toàn. Bởi vì từ đó bạn sẽ kiểm tra được sức khỏe thể chất cũng như tinh thần của bản thân. Bạn cũng sẽ xác định được lượng calo bạn đã bổ sung vào cơ thể đã đủ hay chưa, cần bổ sung thêm bao nhiêu. Có bổ sung đầy đủ lượng calo cần thiết thì bạn mới có thể tăng cân.

Nếu nhận thấy thực phẩm chưa đủ để giúp bạn thực hiện được ước mơ của mình thì bạn nên sử dụng thêm một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ (là loại uy tín và phân phối rộng trên thị trường). Đây cũng là một trong các cách tăng cân đang được áp dụng tốt hiện nay. Trong trường hợp này, Gain Fat Fast sẽ là một lựa chọn rất hay. Đây là một phương pháp hoàn toàn mới, một xu hướng của xã hội hiện đại giúp bạn tăng cân tăng cơ nhanh chóng. Với thành phần chiết xuất cũng như cơ chế tăng cân tự nhiên, hoàn toàn không gây tăng cân do tích nước, sản phẩm giúp tăng cân an toàn và hiệu quả, cải thiện cân nặng một cách tốt nhất.

Giải pháp hiệu quả giúp người gầy tăng cân nhanh

Bạn không thể tăng cân nếu như chỉ ăn uống hoặc tập luyện. Bạn phải kết hợp nhiều phương pháp tăng cân lại với nhau. Có như thế thì cân nặng của bạn mới đc cải thiện nhanh chóng.

Thứ Hai, ngày 29 tháng 9 năm 2014

Cách giảm mỡ bụng đơn giản với chanh

Giảm mỡ bụng với chanh, bạn đã nghe bao giờ chưa? Chanh được nhiều chị em sử dụng trong các mặt nạ chăm sóc da và nay chanh còn được biết đến với tác dụng giảm mỡ bụng.

Công dụng giảm mỡ bụng hiệu quả của chuối


Chuối là một trái cây rất phổ biến, có quanh năm và đặc biệt tốt cho sức khỏe. Chuối có nhiều thành phần dinh dưỡng vừa ngon lại bổ rẻ. Ăn chuối vào buổi sáng cùng với một tách trà nóng là thực đơn giúp giảm mỡ bụng tuyệt vời.

Thứ Bảy, ngày 27 tháng 9 năm 2014

Cá lóc kho tộ giúp tăng cân hiệu quả



Món cá lóc kho tộ sẽ làm cho thực đơn tăngcân của bạn hấp dẫn hơn bao giờ hết. Miếng cá săn nhưng mềm, thấm đẫm các loại gia vị sẽ khiến bạn không thể chối từ. Cùng vào bếp chế biến và thưởng thức nhé!